한국인터넷신문 신정은 기자 | 청주시 상당보건소는 초등학생 이하 자녀를 둔 부모 대상으로 ‘우리 아이 건강간식, 똑똑하게’ 프로그램을 성황리에 마쳤다고 7일 밝혔다.
이 프로그램은 자녀의 건강한 간식 고르는 법과 올바른 식습관 형성을 위하여 10월 한 달간 4회 진행됐으며 영양교육과 조리 실습을 병행했다.
또한 전문 영양사와 함께 △우리 아이 골고루 먹기 및 식생활 점수 △소아비만 관리 방법 △연령별 간식 횟수와 양 △편식 극복 및 예방 △덜 짜게, 덜 달게 먹는 방법을 알아보는 시간을 가졌다.
교육 참가자는 “자녀 영양 관리의 중요성을 느끼게 되는 계기가 됐고 아이의 편식을 걱정보다는 개선하고자 하는 의지를 북돋울 수 있는 좋은 경험이었다”고 참가 소감을 밝혔다.
